本文目录一览：

• 1、怎么测试自己有没有排卵
• 2、基础体温要怎么测?测量基础体温的方法有哪些?
• 3、排卵期用温度计怎么测

怎么测试自己有没有排卵

⑶试纸法：目前市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。三是经期推算法。

找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

雌二醇（E2）峰值测定：此检查方法，是运用放射免疫方法动态测定血清中雌二醇水平，可以直接监测卵泡发育及其功能状态，推测有没有排卵，具有较高的准确性。

怎样知道排不排卵，一般女性无排卵时的基础体温为单相，有排卵为双相。一般基础体温多在排卵后2～3天上升，少数在排卵日上升，升高幅度一般大于0.3度。

测试结果测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。

基础体温要怎么测?测量基础体温的方法有哪些?

1、测量方式 曾介绍可由肛门、阴道、腋下或舌下测量体温。

2、第一步-备置体温表 要知道怎么测基础体温，不仅要备置要体温表，还要掌握读表的方法，建议使用专门的基础体温计，因为这种体温计比一般的体温计精确度要高。

3、基础体温测量方法 第一步：到药店买一直基础体温计，特别提醒，普通体温计和基础体温计是不一样的，普通体温计的刻度比基础体温计的刻度要稀疏很多。

排卵期用温度计怎么测

每天早上一醒来不要说话不要活动就把体温计放在舌下测量，要注意每天在同一时间测。体温的规律是经前升高，经期到经后回落，经后大约一周是排卵期，此时体温会再次升高，然后再回落。

怎么利用温度计掌握备孕的大事？因为女性在排卵期体温会升高，测量体温的方式可以在测量前先闭上嘴唇一分钟，然后不要吃东西，也不要说话，以确保口腔的温度处到最稳定的时候进行测量。

搜索到设备后，进行设备连接 将基础体温计放到舌下，点击开始测量 当设备出现滴的声音后，体温测量完成。设备上也会有提示 点击完成，这时候APP会自动生成基础体温的曲线，方便你关注记录。清晰了解自己的排卵期。

如何用体温计测排卵期：每天早晨（6：30-7：15左右）醒后不起来，把放在枕头旁的体温计放入舌头底下10-15分钟，每天登记好温度数（准确到小数点后1位），体温计每天消毒清洁。

利用基础体温测量法测定排卵期，基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动（如说话、进食或起床等）之前所测量到的体温。测算排卵期一般采用口腔体温。

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